La adolescencia es un momento vital de cambios lleno de oportunidades y retos para la familia.
En esta época las y los adolescentes buscan más independencia, diferenciación de las personas de la familia y ponen a prueba los límites que se establecen. Es importante que encuentren espacio para poder experimentar autonomía y a la vez contar con apoyo y seguridad en los momentos de dificultad. El baile que venimos estableciendo desde la infancia entre impulsar y animar su independencia y consolar y apoyar para que encuentren soluciones cuándo lo necesiten, debe transformarse. Es muy importante que este baile se adapte pero siga sin perder ninguno de los dos componentes.
Lo explica muy bien Belén Colomina en una entrevista con Maria Macaya, presidenta de la fundación Rādika.
Belen Colombian es psicóloga, meditadora y autora de ¨Mindfulness para Familias¨
